Iniciei-me nas Artes Marciais na prática do Judo Kodokan no ano de 1966, com oito anos de idade, no Centro de Educação Física da Armada CEFA, tendo como Professor o Mestre Costa Matos 7.º Dan, passados alguns anos continuei a prática do Judo no Judo Clube de Portugal (Campolide – Lisboa), tendo como Professores os Mestres Kiyoshi Kobayashi 9.º Dan (introdutor do Judo em Portugal) e Mestre Bastos Nunes 7.º Dan. Posteriormente ingressei na saudosa Academia de Budo (- Entre Campos – Lisboa). Foi pela mão do Dr. Pires Martins (introdutor do Karate em Portugal) que comecei a prática do Karate Shotokai, tendo tido como professores os Mestres Manuel Ceia, Alexandre Gueifão, Raúl Cerveira, Mário Rebola, Francisco Gouveia e Fragoso Lima. Privei e treinei também com alguns dos melhores praticantes e instructores de Karate Shotokai entre os quais, António José Valera 5.º Dan, João Henriques 5.º Dan, João Coutinho 5.º Dan, Elias Santos 5.º Dan, José Patrão 4.º Dan, Firmino Ascensão 4.º Dan, Rui Marques 4.º Dan, Manuel Durão, Manuel Candeias, António Pontes, Adelino Silva, Fernando Coelho, Rosa Brites, Júlio, Alexandra Silva, José Bonifácio, Marcelo, José Primo, entre tantos outros, pelo que passados alguns anos de treino intensivo e já como Membro e Instrutor da Associação Portuguesa de Karate APK, liderada pelo Mestre Raúl Cerveira, 5.º Dan de Karate Shotokai, seu Director Técnico e Presidente da Direcção da Federação Nacional Karate Portugal FNK-P, num Estágio de Aperfeiçoamento Técnico no Judo Clube de Portugal, fui graduado pelo Mestre Mitsuzuke Harada, 2.º Dan Karate Shotokai. Treinando em simultâneo no Judo Clube de Portugal onde praticava Judo, Karate Shotokai e Karate Shotokan no Centro Português de Karate – Associação Desportiva CPK, na Parede, seguindo a linha do Mestre Hidetaka Nishiyama 10.º Dan, Presidente da International Traditional Karate Federation ITKF, tendo na época como meus instructores, Luís Cunha, José Ramos, José Custódio, Aragão, Castelo, Troeira, Licas (José Arlindo), Rómulo Machado, Mascarenhas, Campos e Isabel Possantes (primeira cinto preto de Karate em Portugal). Treinando também em simultâneo na Casa da Mocidade, mais tarde no Liceu Pedro Nunes, Hoitsugan - Centro Nacional de Karate de Lisboa e no Ginásio Clube do Sul, e já na qualidade de Membro da Associação Shotokan Karate Portugal ASKP, tendo como Instrutores os Mestres Vilaça Pinto 7.º Dan, Peté Pacheco 7.º Dan , António Pula 6.º Dan e António Lopes Vieira. Num Estágio de Aperfeiçoamento Técnico na Escola Preparatória Marquesa de Alorna, obtive o meu primeiro Cinto Preto 1.º Dan da The Japan Karate Association JKA, tendo como oficial examinador o Mestre Keinosuke Enoeda 9.º Dan, Instructor-Chefe para a Europa da The Japan Karate Association JKA. Treinei e privei também com alguns dos melhores praticantes da ASKP, como Paulo Álvaro 5.º Dan, Reinaldo Rodrigues 5.º Dan, Carlos Pereira, João Frade, Diogo Amado, Fernando Couto, Baião, Ferreira, José Chagas, Cristina Amaral, Rosa, Cláudio Fung, José Lemos, Jorge Dias, Nuno Lobo, Henrique Moreira, Eduardo Lourenço, Luís Alves, Júlio Crespo, Gertrudes Évora, Tony Silva, Joel Fontes, Alfredo Henriques, Reinaldo Portas, João Cabaço, Paula Marques, Bruno Pula, Hugo Gato, Nelson Gomes, Hugo Camacho, Pedro Carreiro, Teresa Bernardo, Ana Rodrigues, entre tantos outros. Quando me desloco ao Algarve, mais propriamente a Portimão e Lagos, treino e privo com os meus amigos Karatecas Algarvios, Senseis Fernando Pereira, David Vicente, Edmundo Reis, Helder José Porfírio, Rui Caipira, Paulo Bôto, Velhinho, Celso Damas, entre outros. Ingressei mas tarde na União Portuguesa de Karate Shotokan, onde se segue a linha do Mestre Taiji Kasé 10.º Dan da World Shotokan Karate Academy WSKA, onde treinei e privei com dois bons Karatecas e amigos, Sensei Óctavio Rodrigues 6.º Dan e Sensei José Luís Miranda 6.º Dan. Fui membro e instrutor da Shotokan Kokusai Karate Portugal SKKP, que segue a linha do Mestre Hirokazu Kanazawa 10.º Dan, Presidente e Instructor-Chefe da Shotokan Karate International Federation SKI-F. Originando mais tarde à criação da Federação Portuguesa de Karate Shotokan FPKS, liderada pelo Shihan Mário Águas 7.º Dan. Treinei e privei também com excelentes Karatecas e Pedagógos tais como Shihan Mário Águas, Mil-Homens 5.º Dan, Rui Penaguião 3.º Dan, entre tantos outros. Ao longo de mais de quarenta (40) anos, participei em inúmeros Estágios de Aperfeiçoamento Técnico, dirigidos por as mais altas personalidades mundiais no panorama do Karate Shotokan, tais como: Mestres Masatoshi Nakayama, Hidetaka Nishiyama, Hirokazu Kanazawa, Keinosuke Enoeda, Taiji Kase, Hiroshi Shirai, Keigo Abe, Asai, Tomita, Kawasoe, Okazaki, Miyazaki, Ochi, Ueki, Hitoshi Kasuya, Kenneth Funakoshi, Mikio Yahara, entre outros. No âmbito do Karate Shotokai, participei em Estágios de Aperfeiçoamento Técnico dirigidos pelos Mestres Tetsuji Murakami, Mitsuzuke Harada, Atsuo Hiruma, Tagaki, Fujimoto, Myamoto, Kodama e Iwaoka. No âmbito do Karate Shito-Ryu, tive como meu Instructor o Mestre Gomes da Costa, 8.º Dan (máxima graduação existente em Portugal), fundador da União Karate do Algarve UKA. Treinei e privei com o Sensei Elmano Caleiro, 7.º Dan, inicialmente no Grupo de Operações Especiais da PSP e posteriormente nos seus dois Dojos particulares. Ainda a convite da antiga Liga Portuguesa de Karate LPK, mais propriamente na pessoa do Sensei Carlos Pereira, 6.º Dan, participei em vários Estágios de Aperfeiçoamento Técnico, dirigidos pelo Sensei Yasunari Ishimi, 8.º Dan. Treinei e privei com alguns dos melhores Karatecas de Shito-Ryu da LPK, entre os quais destaco o Sensei Carlos Pereira, Fernando David, Rui Mendes, Botelho de Sousa, Jorge Silva, Luís Gonçalves, Céu Ralha, entre outros mais. No âmbito do Karate Goju-Ryu, participei em diversos Estágios de Aperfeiçoamento Técnico, a convite do Sensei Jaime Sequeira Pereira, 8.º Dan (máxima graduação existente em Portugal), dirigidos pelo Mestre Morio Higaonna, 10.º Dan. Criei amizade com Jorge Pimenta, José Campos e Eduardo Pinheiro. No âmbito do Karate Wado-Ryu, participei em vários Estágios de Aperfeiçoamento Técnico, no Judo Clube de Portugal, dirigidos pelo Mestre Tatsuo Suzuki, 8.º Dan. Mais tarde e a convite da Associação Portuguesa de Wado-Ryu, na pessoa do Sensei João Henriques, 5.º Dan, frequentei Estágios de Aperfeiçoamento Técnico, dirigidos pelos Mestres Hironori Ohtsuka II, (filho do fundador do Karate Wado-Ryu) 10.º Dan, e pelo Sensei Masafumi Shiomitsu, 9.º Dan, responsável técnico do Karate Wado-Ryu para a Europa. No âmbito do Aikido e do Kendo, treinei com o Mestre George Stobbaerts, 8.º Dan Aikikai, treinando inicialmente no Budokan de Cascais e posteriormente no Dojo Ten-Chi International (Várzea de Sintra). Ganhei uma forte amizade com o Mestre Leopoldo Ferreira, nessa altura, embora em épocas atrasadas já nos conhecesse-mos na Academia de Budo (Berço das Artes Marciais em Portugal). Actualmente cauciono as graduações de 5.º Dan Karate Shotokan, licenciado pela The Japan Karate Association JKA, 2.º Dan Karate Shotokai, membro da Associação Portuguesa de Karate APK, graduado pelo Mestre Mitsuzuke Harada, 2.º Dan de Judo, graduado pela Federação Portuguesa de Judo FPJ. 5.º Dan Close Combate, licenciado pela Black Belts University BBU, Treinador de Karate ANTK, FPKDA e FNK-P, Treinador de Boxe diplomado pela Federação Portuguesa de Boxe FPB, Instructor-Chefe da Associação Desportiva de Karate Shotokan ADKS, Instructor de Defesa Pessoal Policial Método Yawara-Jitsu AEPIDPP Associação Espanhola de Professores e Instrutores de Defesa Pessoal Policial. Instructor de Defesa Pessoal Policial, Método Hapkido Police Methods (Coreano). 4.º Dan Karate Bukeiko-Ryu, Membro e Representante Oficial do Karate de Combate Bukeiko-Ryu para Portugal da International Bukeiko-Ryu Karate Organization - IBKO. 4.º Dan do Sistema de Autodefesa Simplificado. Membro e Representante Oficial para Portugal do Sistema de Autodefesa Simplificado - SAS. 4.º Dan JFSDE, Membro e Representante Oficial para Portugal do Jun Fan Street Defense Evolution - JFSDE. Membro e Representante Oficial para Portugal da Associação de Instrutores Combate Condor International - AICCI. 4.º Dan Sistema Ho Jutsu Dojo. Membro e Representante Oficial para Portugal do Sistema Ho Jutsu Dojo HJD. 4.º Dan Sistema K-Evolution. Membro e Representante Oficial para Portugal do Sistema K-Evolucion KE. Membro e Representante Oficial para Lisboa e Sul de Portugal do Sistema Técnicas Defesa e Combate Urbano, 4.º Dan da Associação Portuguesa de Técnicas Defesa e Combate Urbano APTDCU. Grandmaster Assessor Internacional da Shinshindo-Kai Karate Association. Membro e Representante Oficial para Portugal e Director Técnico Nacional 9.º Dan da International Shinshindo-Kai Karate Association. 8.º Dan da PKKS Pepels Kenpokai Karate Systems International Association. 8.º Dan da Independent Martial Arts & Self-Defense Society IMASS. Membro e Representante Oficial para Portugal da Independent Martial Arts & Self-Defense Society IMASDS. 8.º Dan Hort-Karate. Membro e Representante Oficial para Portugal da International Hort-Fightins Society. 8.º Dan da Wakazamurai International Martial Arts Organization WIMAO. Membro e Representante Oficial para Portugal da Wakazamurai International Martial Arts Organization WIMAO. Membro e Representante Oficial para Portugal da International Koryu-Bujutsu, 4.º Dan Koryu Bujutsu e Ju-Jutsu. Membro e Representante Oficial para Portugal da World Martial Arts and Defensive Sports Federation, 9.º Dan WMADSF. Membro e Representante Oficial para Portugal da Polish Federation of Martial Arts and Defensive Sports, 9.º Dan PFMADS. 12.º Dan “Rank Recognition” (Karate Gojitsu-Ryu) Familia EBS Kenpo Internacional (Venezuela). Fundador do KARATE GOJITSU-RYU. Junidan/Meijin 12.º Dan Karate Gojitsu-Ryu. Fundador e Director Técnico Internacional da International Gojitsu-Ryu Karate Organization IGKO. 10.º Dan Hapki-Do Police Methods. Fundador e Director Técnico Internacional da International Hapki-Do Police Methods Federation IHPMF. Professor de Artes Marciais da Polícia Portuguesa (Unidades Especiais). Instrutor de Tiro (Polícia). Inspector de Polícia. Website: http://www.freewebs.com/igko/ http://ihpmf.webs.com
Tu não estás separado dos outros, encerrado numa solidão mortal, com angústias e doenças que só a ti pertencem. Volta-te para os outros, aprende a olhar de outro modo o mundo que te rodeia. Experimenta pensamentos harmoniosos por todas as formas de vida se desejares recuperar a alegria, pois és o irmão e a irmã de todas as criaturas.
A simplicidade nunca é banal nem aborrecida. A sua riqueza é infinita e incessantemente nova para quem observa o mundo com olhos novos.
Agradece cantando e dançando como fazem os sóis e as estrelas no céu. Oração ao Grande Espírito: “Ó Grande Espírito, de que oiço a voz nos ventos e cujo sopro dá vida a todas as coisas, escuta-me... Faz-me sábio, de modo que eu possa compreender o que ensinaste ao meu povo e as lições que guardaste em cada folha e cada rochedo. Peço-te força e saber, não para ser superior aos meus irmãos, mas para ser capaz de combater o meu maior inimigo, eu próprio.”
No passado, as vastas solidões foram muitas vezes povoadas por cidades poderosas. Hoje delas só restam ruínas acabam mesmo por se confundir com a terra eternamente virgem. Não importa os homens que passam. Basta que o Espírito sopre sobre eles para deixarem de existir! Então os filhos da Terra tomarão novamente a posse da Terra e os tempos passados tornar-se-ão novos.
Os Índios que vivem perto da natureza e do mestre da natureza não vivem nas trevas. Sabes que as árvores falam? Falam entre si e falam contigo se souberes ouvi-las.
O Índio prefere o doce som do vento lançando-se como uma flecha na superfície de um lago, e o próprio odor do vento, lavado pela chuva do meio-dia ou perfumado pelo pinheiro. O ar é precioso ao homem vermelho pois todas as coisas partilham do mesmo sopro: o animal, a árvore, o homem, todos desposam o mesmo sopro.
Aprende a desfrutar o instante de beleza das coisas, o voo de um pássaro, o ruído do vento, o canto das fontes, a penumbra misteriosa de um bosque... Torna-te como a criança que se espanta com tudo e o tempo deter-se-á; e terás a experiência do mundo através do teu próprio corpo.
Olhem, meus irmãos, a Primavera voltou. Todo o grão é despertado e todo o animal renasce. É a este poder misterioso que nós também devemos a nossa existência, e é por isso que concedemos aos nossos vizinhos, até aos nossos vizinhos animais, tantos direitos como a nós próprios de habitar esta terra.
Põe-te à escuta do mundo, tal como a criança que se espanta com tudo. Experimenta um sentimento de amor e de adoração por toda a Criação, desde o minúsculo talo de erva até à estrela mais longínqua e encontrarás a antiga harmonia.
Como é mano! É pá, foste banido do hi5! - Eu bem te procurava, mas os gajos diziam que tinhas abusado do sistema! - He! He! He! Tá tudo bem contigo amigo? - Eu cá vou esperando que chegue a reforma, mas o nosso "choque" já não tem nada a ver com o do teu tempo. Agora é só putos com merda na cabeça. Nós os mais antigos, é que ainda vamos tendo mão naquela casa. Mas aquilo está mesmo a bater no fundo. E os oficiais de aviário (de Alcantra) não valem um c... Tudo de bom para ti mano! Aquele abraço Zé Ventura
Abraço fraterno, caro amigo, José Augusto …
... tenho muito prazer em adicionar a sua página hi5 e aproveito para convidar a visitar o meu site: www.meiodoceu.com.sapo.pt
Imagine que você tenha uma conta corrente e a cada manhã você acorde com um saldo de R$ 86.400,00. Só que não é permitido transferir o saldo do dia para o dia seguinte. Todas as noites o seu saldo é zerado, mesmo que você não tenha conseguido gastá-lo durante o dia. O que você faz? Você irá gastar cada centavo, é claro! Todos nós somos cliente deste banco que estamos falando. Se chama TEMPO. Todas as manhãs, é creditado para cada um 86.400 segundos. Todas as noites o saldo é debitado, como perda. Não é permitido acumular este saldo para o dia seguinte. Todas as manhãs , a sua conta é reinicializada, e todas as noites as sobras do dia se evaporam. Não há volta. Você precisa gastar vivendo no presente o seu depósito diário. Invista, então, no que for melhor, na saúde, felicidade e sucesso! O relógio está correndo. Faça o melhor para o seu dia-dia. Para você perceber o valor de UM ANO, pergunte a um estudante que repetiu de ano. Para você perceber o valor de UM MÊS, pergunte para uma mãe que teve seu bebe prematuramente. Para você perceber o valor de UMA SEMANA, pergunte a um editor de um jornal semanal. Para você perceber o valor de UMA HORA, pergunte aos amantes que estão esperando para se encontrar. Para você perceber o valor de UM MINUTO, pergunte a uma pessoa que perdeu um trem. Para você perceber o valor de UM SEGUNDO, pergunte a uma pessoa que conseguiu evitar um acidente. Para você perceber o valor de UM MILISEGUNDO, pergunte a alguém que venceu a medalha de prata em uma Olimpíada. Valorize cada momento que você tem! E valorize mais porque você deve dividir com alguém especial, especial suficiente para gastar o seu tempo junto com você. Lembre-se o tempo não espera por ninguém. Ontem é história. O amanhã é um mistério. O hoje é uma dadiva. Por isso é chamado de PRESENTE!!!
Carissimo José, muito Obrigado. Gostaria, de saber se posso fazer um curso de defesa pessoal e onde. Neste momento moro na Marinha Grande, conhece algum centro nesta zona? NASMETE
"Afortunado realmente é o homem conhece precisamente e a si mesmo, e tem uma noção correta entre o que ele pode conseguir e o que ele pode usar." (Henri Cartier-Bresson)
.. Boas palavras, quando chegam ao teu coração, geram harmonia, esperanças
de dias melhores...
Mas há que sentir que sem a prática
diária da atenção, do amor, dos cuidados a ti mesmo, tudo que sentires não passará de breves momentos, onde, novamente e meio sem querer, voltarás a vivenciar
os mesmos problemas. Dia a dia, inicia contigo.
Começa pela tua casa, com tuas pessoas queridas, com tua rotina, com teu trabalho...
Passa a te sentir, momento a momento e vê,
o que estás a fazer para que tua vida não seja apenas uma teoria, um ciclo,
onde te perdes facilmente da tua luz? Basta apenas um segundo para que a tua realidade seja inteiramente alterada,
para que isso aconteça põe tua atenção
na verdade, no amor a ti mesmo,
na compreensão, na humildade... Tens que alimentar tal estado com tua dedicação, com tua vontade em progredir rumo a uma consciência mais pura,
ao contrário, voltas novamente aos velhos problemas, aos que deste realidade.
Para aqueles que têm dificuldade em aceitar que trata-se apenas de uma escolha, talvez possam perder ainda algum tempo, mas àqueles que desejam verdadeiramente estar em harmonia com os próprios passos, a estes é mostrado, sem demora, o caminho a seguir. Estação da Paz
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